Desossar um frango pode parecer uma tarefa desafiadora, especialmente para quem não tem muita experiência na cozinha.
No entanto, com as técnicas corretas e algumas dicas, você pode desossar um frango inteiro de forma rápida e eficiente, economizando dinheiro e aproveitando ao máximo cada parte da ave.
Neste artigo, vamos compartilhar um passo a passo detalhado e truques essenciais para que você possa dominar essa habilidade culinária.
Por que Desossar Frango em Casa?
Antes de mergulharmos nas dicas, é importante entender os benefícios de desossar frango em casa. Ao aprender essa técnica, você:
- Economiza Dinheiro: Frangos inteiros costumam ser mais baratos do que cortes específicos já desossados.
- Aproveita ao Máximo a Ave: Ao desossar, você pode utilizar cada parte do frango para diferentes preparações, incluindo caldo caseiro feito com os ossos.
- Personaliza Seus Cortes: Você pode ajustar os cortes de acordo com a receita que pretende fazer, garantindo melhor aproveitamento.
Ferramentas Necessárias
Para desossar um frango com facilidade, é fundamental ter as ferramentas certas à mão:
- Faca Afiada de Desossa: A faca deve ser pequena, flexível e extremamente afiada para garantir cortes precisos.
- Tesoura de Cozinha: Ideal para cortar articulações e remover as pontas das asas ou outras partes.
- Tábua de Corte Estável: Uma tábua resistente e antiderrapante é essencial para manter o frango estável durante o processo.
- Pinça de Cozinha: Útil para segurar pequenos pedaços de carne ou ossos enquanto você trabalha.

Passo a Passo para Desossar Frango Inteiro
Preparação do Frango
- Coloque o frango na tábua de corte, com o peito voltado para cima. Seque a pele com papel toalha para evitar que o frango escorregue.
Removendo as Asas
- Estique uma das asas e localize a articulação. Corte ao redor da articulação com a faca de desossa ou utilize a tesoura de cozinha para cortar a cartilagem. Repita o processo do outro lado.
Removendo as Pernas
- Levante uma perna e faça um corte na pele entre a coxa e o peito, seguindo até a articulação do quadril. Corte ao redor da articulação para soltar a perna. Repita o processo com a outra perna.
Desossando o Peito
- Coloque o frango com o peito para cima e faça um corte raso ao longo do esterno (o osso central do peito). Deslize a faca ao longo do osso, removendo cuidadosamente o peito, mantendo a pele intacta. Repita do outro lado.
Removendo a Coluna
- Vire o frango de costas e, com a tesoura de cozinha, corte ao longo de ambos os lados da coluna vertebral, removendo-a por completo. Você pode reservar os ossos para fazer caldo.
Desossando as Coxas
- Para desossar as coxas, faça um corte ao longo do osso da coxa e deslize a faca ao redor, removendo a carne. Retire o osso cuidadosamente.
Dicas Adicionais para Facilitar o Processo

- Trabalhe com um Frango Gelado: Carnes frias são mais fáceis de manusear e cortar, o que torna o processo de desossar mais simples.
- Use a Faca com Cuidado: Deixe a faca fazer o trabalho. Não force os cortes, apenas siga o contorno dos ossos.
- Treine a Paciência: Desossar frango requer prática. Comece devagar e com o tempo, você se tornará mais ágil.
Como Armazenar e Utilizar as Partes do Frango
Depois de desossar frango, é importante armazenar corretamente as partes que você não vai usar imediatamente:
- Carne: Separe os pedaços de carne em porções e guarde em sacos herméticos no congelador por até 3 meses.
- Ossos e Carcaça: Use-os para fazer um caldo caseiro, que pode ser congelado em pequenas porções e utilizado em sopas e risotos.
- Pele: Se preferir, você pode assar a pele até ficar crocante e usar como guarnição em saladas ou pratos principais.
Dicas de Receitas com Frango Desossado
Aqui estão algumas sugestões de receitas que você pode preparar com o frango desossado:
- Frango à Parmegiana: Utilize os peitos desossados para preparar um clássico frango à parmegiana, empanado e coberto com molho de tomate e queijo.
- Coxinhas de Frango Desossadas: Prepare coxinhas recheadas com queijo ou ervas, uma opção deliciosa para um jantar especial.
- Caldo de Frango Caseiro: Utilize os ossos e a carcaça para preparar um caldo nutritivo e saboroso, ideal para sopas e ensopados.
Conclusão
Desossar frango pode ser uma habilidade valiosa para quem gosta de cozinhar em casa. Com as dicas e técnicas que compartilhamos, você estará bem equipado para desossar frangos com facilidade e rapidez. Além de economizar dinheiro, você poderá aproveitar ao máximo cada parte da ave, criando receitas deliciosas e nutritivas.
Este artigo oferece um guia completo para desossar frango, facilitando o processo para que até iniciantes possam dominar essa técnica essencial na cozinha.